Por: Ryath (Inspirado por Marcelinho)

O Budismo frente as incertezas da vida, ou as coisas ruins que podem acontecer no futuro, ensina três coisas, que são:

1-Nos centrarmos no presente, não pensar no futuro ou no que de ruim que pode ou vai acontecer.
Desfrute o agora da melhor forma possível, esse é o ensinamento budista.
Se possível também praticando a atenção plena, que também nos faz centrar no momento presente.

2-A nos desprendemos de nós mesmos, assim sofremos menos com o que pode ou vai acontecer conosco.
Quando pensamos no bem e na felicidade dos outros, não pensamos em nós mesmos e sofremos menos.
Isso é algo muito elevado, e pode ser treinado, mas se consegue isso com muito autoconhecimento.
Existe uma frase no Zen Budismo que é assim:
-Quando nos autoconhecemos, pensamos em nós mesmos, e quando pensamos em nós mesmos, esquecemos de nós mesmos.
O treinamento do desprendimento de si mesmo e o autoconhecimento, potencializam duas práticas para conseguir o mesmo objetivo, ou seja, é muito mais forte.

3-O Budismo nos ensina a aceitação.
Para o Budismo na vida inevitavelmente acontecem coisas ruins, e não tem como fugir muito disso.
Devemos buscar sair de problemas e não sofrer, mas muitas coisas são inevitáveis.
Aceitar essas coisas é o caminho para que não sofremos com elas, ensina o Budismo, abre as portas para vivermos o presente com mais facilidade, sem se preocupar tanto com o futuro.

Doenças terminais, problemas que vão acontecer, sofrimentos inevitáveis, tudo isso pode ser amenizado ou até mesmo, em um grande nível, ser anulado em um treinamento budista.
Sei que é fácil escrever ou falar isso, quando na prática é muito difícil, sem treino, não sofrer com o possível futuro ruim, ou o certo futuro ruim.
Claro que é muito melhor que o mau não nos aconteça, e por isso deve ser evitado, mas se tiver que acontecer, então, com o treinamento budista é possível ficar melhor com isso.
Ninguém quer o que o mal lhe aconteça, mas certas coisas são inevitáveis, e o Budismo te ajuda a lidar com isso.
Fique com luz
Ser de luz