Por: Ryath (Inspirado por Senhor da Luz Prateada)

Nossa essência e ego faz parte de quem somos, e o autoconhecimento é enxergar quem somos.
É importante entendermos que temos nossa essência e nossa porção ego, que tanto dirigem nossa personalidade, e para a complexidade disso, existe também o consciente e o inconsciente.
Nós temos desejos do nosso ego e desejos de nossa alma.
Muitos desses desejos são conscientes, ou seja, que temos ciência, e outros inconscientes, dos quais não percebemos.
Pode parecer estranho, mas podemos ter desejos que não percebemos.
A palavra inconsciente vem de não ter consciência.
Os desejos que não percebemos podem ser tanto do ego como de nossa essência.
Nosso ego e nossa alma podem produzir desejos que são inaceitáveis para nosso racional, então para não entrarmos em possíveis conflitos, sofrimentos, desconfortos e não sabermos de fatos indesejados, então nosso sistema mental manda esses desejos para o inconsciente, não o percebendo, fugindo de nossa consciência para algo que pode enfrentar uma dificuldade de ser visto, assim ficamos mais confortáveis psicologicamente ou internamente.

Compreendendo Mais
Um desejo do ego que nossa consciência não aceita, pode ser o de sentir desejo de ser melhor que um amigo querido.
O ego busca sempre a superioridade.
Um desejo inaceitável pode ser o sexual por outra pessoa que não seja o do seu par romântico.
Um desejo inaceitável de nossa essência pode se valorizar, mas a baixa-autoestima não deixa.
Todos esses desejos podem ser mandados para o nosso inconsciente, inclusive o de se valorizar, que a pessoa pode pensar que é uma coisa do ego.
O ego é reprovado em doutrinas espiritualistas, e por isso é difícil enxergar assuntos relacionados a ele.
Perceber o nosso ego também é autoconhecimento.
Perceber o ego é diferente de ceder a ele.
A medida que vamos enxergando o ego, vamos nos desprendendo dele. 
O ego busca sempre a grandiosidade.
Esse mecanismo de defesa contra o que é inconveniente é chamado de defesa psicológica.

O Autoconhecimento e Praticar o Bem
O fato é que o que passamos a enxergar é autoconhecimento, é a tomada de consciência.
O fato de enxergar um desejo, não significa ceder a ele, muito pelo contrário, o objetivo de enxergar é entrar em contato com a realidade e lidar com ele de forma a não ferirmos ninguém, nem a nós mesmos, lidando bem com o que enxergamos.
O autoconhecimento nos leva a lidarmos melhor com a gente, e aumenta nossa capacidade de ser feliz, o que são grandes vantagens.
Não é para ceder ao desejo que fere a nós e aos outros, o intuito do nosso aperfeiçoamento é praticarmos o bem e a bondade.
Ser feliz é sentir coisas boas, se sentir bem, quanto melhor você se sente e por mais tempo, esse é o efeito do autoconhecimento, que sempre nos melhora nesse sentido, até chegarmos ao ponto de sentirmos plenitude e estase o tempo todo, que são níveis altíssimos de autoconhecimento.